Broj 275

Lepi i zdravi

  • Olakšajte detetu povredu

    Skoro da nema deteta koje se u nekom trenutku nije nehotično povredilo. Bezbrižna dečja igra, pogotovo leti kada je odeća i obuća oskudnija, često bude prekinuta zbog odranih kolena i laktova nekog od drugara iz komšiluka. Nisu retke ni povrede u kućnim uslovima. Dešava se da dete slučajno dok prolazi kroz

  • Uživancija na točkovima

    Ako vašeg sinčića oduševljava bicikl, a ćerkicu roleri, lepi sunčani dani su idealno vreme da ih naučite da ovladaju vožnjom. Fizijatri ističu da su upravo takvi vidovi rekreacije na otvorenom, izuzetno blagotvorni za pravilan rast i razvoj mališana.

  • Strah od zubara

    Da li će kod deteta da se pojavi strah u velikoj meri zavisi kako ćete da ga pripremite pre nego što prvi put odete kod zubara. Najbolje bi bilo da taj prvi put bude kada vi krenete na rutinsku kontrolu. Tada povedite i dete, važno je da vidi da vas ništa ne boli kako bi njegov prvi kontakt sa zubarom prošao što lakše.

  • Odluka za ceo život

    Ako imate dilemu u koju školu ili fakultet da upišete dete, želite da menjate posao, a niste sigurni da li ćete napraviti pravi izbor, profesionalna orijentacija će vam pomoći da bolje upoznate lične sposobnosti i nedostatke, lakše donesete ispravnu odluku i zaštitite se od neprijatnosti, razočaranja i neuspeha.

  • Menjajte sebe, a ne druge

    Sreća nije proizvod okolnosti, već načina na koji osmišljavamo situacije iz naših života. Sreća podrazumeva racionalan, logičan i pragmatičan kontakt s realnošću, drugim ljudima i nama samima. Prihvatanje postojećeg i nezahtevanje nemogućeg jeste prvi korak u izbegavanju nezdravih osećanja.

  • Injekcija optimizma

    Brz tempo života, more obaveza na poslu i kod kuće, trka za karijerom i borba za egzistenciju mnoge slome u nekom trenutku, baci ih u očaj i depresiju. Primarijus, doktor Gorana Isailović kaže da život pun situacija koje u čoveku izazivaju jak emocionalni doživljaj može da ugrozi psiho-fizičku stabilnost svakog

  • Porcelanske fasete

    Doktor Ljubo Vučetić, specijalista stomatološke protetike kaže da se porcelanskim fasetama može promeniti oblik, položaj, veličina i boja prirodnih zuba, isprave ortodontske nepravilnosti i zamene stare neestetske ispune(plombe). Prednosti ove protetske metode su ogromne. Dok se za keramičku krunicu

  • Ne verujte doktoru Guglu

    Priznajte koliko puta ste zbog nekog vašeg zdravstvenog problema ili vama bliskih osoba, umesto odlaska kod lekara pokušali da na Internetu pronađete uzrok bolesti i lek. U poslednje vreme sve je veći broj onih koji pomoć stručnjaka zamenjuje onlajn- dijagnozama. U malom broju slučaja, međutim

  • Vodu prilagodite organizmu

    Voda čini skoro 70 posto našeg tela koja se mora obnoviti svakih pet do deset dana. Za sve što telo čini, potrebna mu je voda koja izgrađuje, reguliše, prenosi, čisti i pomaže ishranu svakog pojedinačnog dela našeg tela

  • Prepoznajte znake alergije

    Osetljivost (intolerancija) na hranu predstavlja pojavu koju nipošto nesmemo zanemariti. Preko 60 posto ljudi zna da mora izbegavati određene namirnice, dok veliki broj ostalih nije svestan svoje intolerancije na hranu. Mnogi smatraju da je njihova hronična slabost, problematična koža koja svrbi, ili nos koji curi