Broj 273

Lepi i zdravi

  • Fabrika fudbalskih talenata

    Na terenima sportskog centra Teleoptik od 11. do 15. juna održaće se škola fudbala u Oficijelnom kampu FK Barselona za dečake između 8 i 16 godina. U periodu od pet dana, 300 polaznika će s pet trenera čuvene La Masije trenirati dva puta dnevno, a za 10 treninga Barsini stručnjaci pokušaće da prenesu sve

  • Deca i trening

    Mališanima do tri godine potrebna je veća sigurnost i lakoća u pokretima, kao i bar mala sposobnost koordinacije. Bazen je idealan i za decu mlađu od tri godine: njihov nervni sistem već je dostigao takav stepen razvoja da ono shvata koje pokrete treba da koristi da bi se održalo na vodi. Dok se kreću kroz

  • Doživotni saputnik

    Genitalni herpes je polno prenosiva bolest, izazvana herpes simplex virusom (HSV2), koja se ispoljava plikovima i ranicama u genitalnom i analnom predelu. Prenosi se polnim odnosom sa inficiranim partnerom ili oralnim seksom. Čak četiri od pet inficiranih osoba ne zna da je inficirano HSV-2, jer nemaju

  • Alergija na grinje

    Posle polena, grinje su najčešći uzročnici alergija. Paraziti iz roda zglavkara žive u ljudskom okruženju: krevetima, dušecima, posteljini, zavesama, itisonima, tepisima, plišanim igračkama, tapaciranom nameštaju, odnosno tamo gde ne dopiru direktno sunčevi zraci, pa tako mogu da se sakriju duboko u

  • Uporno oboljenje kože

    Psorijaza je oboljenje u vezi s poremećajem imuniteta i spada u grupu autoimunih bolesti. Naše ćelije se bore protiv bilo kakvih uzročnika koji mogu da naprave infekciju u organizmu. Kod autoimunih bolesti naš organizam ne prepoznaje sopstvene ćelije i jedan od vidova je nastanak psorijaze. Ali, mogu da nastanu i

  • Bez tegoba u menopauzi

    Dvadeset pet miliona žena godišnje širom planete prolazi kroz menopauzu. Čim zakorači u pedesete godine, žena doživljava brojne biološke promene. Zbog naglog smanjenja funkcije jajnika i znatno smanjenog lučenja polnih hormona dolazi do trajnog prestanka menstruacije, što je kraj reproduktivnog

  • Kada bol prene iz sna

    Kada grč stisne bilo koji mišić na telu, mnogi vide zvezdice pred očima od bola, a ima i onih kojima istog trena pripadne muka. Doktorka Bojana Božović, lekarka opšte medicine, kaže da se nevoljne kontrakcije mišićnih vlakana najčešće javljaju noću i mogu biti posledica preteranog vežbanja, dehidracije, kao i

  • Vežbe za svaki znak

    Pijte puno vode! Kao vatreni znak, vi najviše kalorija sagorevate kroz tečnost, pa vam je ona potrebna više nego ostalim osobama. Vežbajte energično i trudite se i da se na taj način dobro oznojite. Prijalo bi vam i planinarenje, trčanje ili plivanje. Vaš karakter traži različitost i izbor u vežbama, a za šta god da se odlučite

  • Najpoznatije svetske dijete

    Prema doktoru Atkinsu, koji je dijetu osmislio sedamdesetih godina prošlog veka, višak kilograma nije uvek posledica prekomernog unosa hrane, već je često rezultat poremećaja metabolizma, odnosno prerade šećera i skroba u organizmu. Ova dijeta se bazira na malom unosu ugljenih hidrata, iz jelovnika

  • Koren života

    Lekovita biljka rasprostranjena u istočnim i centralnim delovima Azije, gde je nazivaju čudotvornim korenom, tradicionalni je psihofizički tonik i stimulans. Koristi se kao opšti tonik, sredstvo za povećanje otpornosti organizma prema raznim stresnim situacijama i bolestima. Kineski lekari nazivaju koren ove