Broj 266

Lepi i zdravi

  • Korpica puna radosti

    U školama i vrtićima već uveliko se deca, učenici, vaspitači i nastavnici pripremaju za proslavu Uskrsa. Različitim tehnikama šaraju se drvena jaja, dekupaž na predmetima od stakla i drveta, uramljuju likovni radovi učenika na temu Uskrsa...

  • Crveni kesten za previše brižne mame

    Strahovi, strepnja, neizvesnost, briga za bližnje opseda veliki deo populacije odraslih, remeti svakodnevicu, a neretko kod pojedinaca koji nemaju snage da se odupru bremenu savremenog života ostavljaju trajne posledice na psihičko zdravlje. Dok neki pomoć traže u lekarskoj ordinaciji, sve više je onih

  • Životinje u ulozi iscelitelja

    Stručnjaci koji se bave zdravstvenom problematikom, laici, ali i sami bolesnici, primetili su da su osobe koji imaju životinje manje psihički napete, imaju smanjen broj srčanih otkucaja, u proseku niži pritisak i manje su depresivni. Praksa je takođe pokazala da, kod određenog broja ljudi, u lečenju težih psihičkih

  • Zaštita od krpelja

    Uzročnik lajmske bolesti je spiroheta borelija burgdorferi i prenosi se jedino ubodom zaraženog krpelja, koji je bezbolan i najčešće se ne oseti. Posle uboda, krpelj ostaje čvrsto pripijen svojom rilicom (usni aparat) za kožu više dana, dok se ne nasisa krvi. Za to vreme se ubodena osoba može zaraziti, ukoliko

  • Otok i bol upozoravaju

    Otok i bol u kolenima u najvećem broju slučajeva nastaju zbog povreda. Međutim, do oticanja kolena može da dođe i usled urođenih ili statičkih deformiteta, kao što je ravno stopalo, razne zapaljenske bolesti i, retko, tumora kostiju kolena.

  • Samopregled dojke

    Više od 90 odsto tumora dojke otkrile su same žene. Samopregledom dojki na vreme mogu se uočiti čvorići ili zadebljanja. Ako se bilo kakve promene na dojkama uoče na vreme, lečenje je efikasno i mogućnosti izlečenja čak i raka dojke veoma velike.

  • Opadanje kose

    Menopauza je period u kome postepeno odumire funkcija jajnika, kada se smanjuje nivo estrogena, period života svake žene od kraja reproduktivne faze, preko perimenopauze, do prvih godina postmenopauze. Period u kojem se dešavaju promene.

  • Pero zdravlja

    Mladi luk se koristi svež za salatu, ali se i dodaje raznim jelima. Ima manju kalorijsku vrednost od belog luka, jer je bogatiji vodom. Poseban ukus i miris lukovici i nadzemnom delu daje etarsko ulje, kojem se i pripisuju lekovita svojstva. Pored toga što otvara apetit i podstiče varenje, mladi crni luk ima

  • Vrba protiv kašlja

    Lekoviti delovi vrbe su listovi i kora, koja se guli sa grana u proleće, suši u hladu, zatim sitni i stavlja u tamne staklene posude. Njeni glavni lekoviti sastojci su salicin i tanin, kao i populin, koji ima slično dejstvo salicinu. Koriste se za snižavanje groznice i ublažavanje bolova, podstiču lučenje znoja i urina.

  • Prava ili lažna nesanica?

    Umaranje velikim intelektualnim radom, zaokupljenost ishodom nekog ispita, plaćanje dugova, briga zbog neželjene trudnoće, česta promena radnog vremena, sve ove i niz drugih okolnosti mogu da dovedu do poremećaja sna. Trajno umerena nesanica pak viđa se kod nervoznih, emotivnih i anksioznih osoba.