Broj 103

Lepi i zdravi

  • SUVE ŠLJIVE PROTIV SLOBODNIH RADIKALA

    I sveže i suve šljive predstavljaju pravu malu riznicu kalijuma, vlakana, vitamina K, dok se u tragovima mogu naći magnezijum i gvožđe.

  • HRANOM OJAČAJTE IMUNITET

    Početak zime donosi nam prehlade i viruse pa se uvek pitamo postoji li način da ih sprečimo.

  • PONOVO U MODI

    Rabarbara, povrće koje je u Evropu doneo Marko Polo i koje se koristi u narodnoj medicini za ublažavanje problema sa varenjem, bogato je dijetalnim vlaknima, vitaminom C, kalcijumom i kalijumom.

  • U SLUŽBI LEPOTE

    Zrna grožđa, koja sadrže lekovite i vredne sastojke, u poslednje su vreme, s pravom, postala zvezde kozmetičke industrije.

  • ORAH ZA POTENCIJU I SNAGU

    Orah jača organizam, dobar je kao stimulans, poboljšava mušku potenciju, kondiciju, nadoknađuje snagu, štiti organizam od starenja i ulepšava.

  • LEK IZ KOŠNICE

    Postoji sedam pčelinjih proizvoda koji se koriste u apipreventivi i apiterapiji, a to su: med, polen, propolis, matični mleč, vosak, pčelinji otrov, pčelinje larve.

  • PRVA POMOĆ

    Posekotine i ogrebotine su neizbežan deo detinjstva, a često se javljaju i kod odraslih prilikom rada u kuhinji ili bašti. Gotovo uvek mogu da se leče kod kuće, tradicionalnim lekovima za prvu pomoć.