Broj 49

Lepi i zdravi

  • ĐUMBIR

    Od davnina je koren đumbira poznat kao začin, međutim, ništa manje vredna nije ni njegova lekovitost, sposobnost za podizanje energije, jačanje organizma i smanjivanje bolova.

  • PROBLEMI SA KIČMOM

    Malo ko bi poverovao da astma i predmenstrualni problemi mogu da nastanu zbog lošeg držanja tela. U situaciji kada se kičma „razlabavi", dobrodošla je pomoć kiropraktičara, koji vraća pršljenove i zglobove na svoje mesto.

  • ZDRAVLJE NA TANJIRU

    Sa dolaskom hladnijih dana sve su češći problemi sa zdravljem. Pad imuniteta dovodi do toga da postajemo podložni prehladama, alergijama i bolovima. Zato baš sada treba povesti računa o ishrani.

  • ŠAMPIONI ZDRAVLJA

    Pored toga što su ukusne i osvežavajuće, mandarine čuvaju naš imunitet, daju nam mnogo vitamina, minerala i vlakana, a ne dodaju kalorije.

  • SIGNALI KOJE VAM ŠALJE TELO

    Stručnjaci veruju da se svaka bolest može primetiti po ukupnim promenama organizma, ali i da se na promenama nekih delova tela može primetiti skoro svaka bolest. Zato, obratite pažnju na signale koje vam telo šalje.