Broj 88
Početna > Lepi i zdravi > POMOZITE KORENU KOSE

Sprečite opadanje kose prirodnim lekovima

POMOZITE KORENU KOSE

Pre nego što počnete da tražite lek za opadanje kose ili ćelavost, morate prvo da utvrdite da li se radi o bolesti ili naslednoj osobini. Redovnom negom možda ne možete potpuno da zaustavite, ali možete bar da usporite i umanjite opadanje kose

Prilikom samoprocene uzmite u obzir što više faktora kao što su stanje kose vaših roditelja, rodbine, kad je kosa počela da vam opada, u kakvom ste psihičkom stanju tada bili, u kakvom ste stanju sada...
Morate potpuno da se posvetite problemu jer samo povremeno ili parcijalno reagovanje neće vam doneti nikakvo poboljšanje.

NEGA BILJKAMA
1. Prvo i najvažnije je smanjiti stres. Iako je lako reći, zaista ga je teško smanjiti. Ako ga već ne možete izbeći, pokušajte da ublažite njegove posledice nekim tehnikama opuštanja, meditacijom, vežbama...
2. Ishrana mora da bude uravnotežena, s dovoljno vitamina i minerala, i sa redovnim obrocima. Ukoliko ne možete da osigurate dovoljan unos vitamina kroz hranu, pokušajte njihov nedostatak da nadoknadite uzimanjem vitamina u obliku tableta.
3. Za pranje koristite blage i neutralne šampone, a korenu kose možete pomoći i biljnim preparatima.
4. Za ispiranje koristite čaj od kamilice (pripremate ga tako što četiri kašike biljke prelijete litrom vrele vode, nakon deset minuta procedite i sačekate da se prohladi pa isperete kosu). Osim kamilice, dobro deluje i čaj od koprive - jedanput isperite kosu čajem od listova, a sledeći put čajem od korena koprive (pripremate ga na isti način kao i kamilicu).
5. Koren kose redovno masirajte iscetkom iz listova oraha ili uljem od lavande.
6. Za utrljavanje u koren kose možete i sami napraviti sredstvo od svežih kopriva. Pola kilograma svežih listova kopriva prelijte litrom vrele vode, i ostavite 30 minuta. Pažljivo procedite, nakon toga iz kopriva iscedite sok i dodajte čašu ricinusovog ulja. Tom mešavinom trljajte koren kose najbolje tri puta dnevno. Ne morate robovati tačnosti, ipak to nije lek koji se mora uzimati svakih osam sati.