Broj 82
Početna > Lepi i zdravi > OPREZNO NA SUNCE

OPREZNO NA SUNCE

Oni koji su pet ili više puta izgoreli na suncu u detinjstvu, dva puta su skloniji obolevanju od melanoma, kažu naučnici, jer koža sve pamti

Tokom tropskih dana neophodno je kloniti se sunca zbog opekotina. Čak i šetnja gradom ili vožnja automobilom može da prouzrokuje crvenilo na najizloženijim delovima tela. To crvenilo izazivaju UVA i UVB zraci, koji oštećuju DNK, a samim tim i kožu, što može da dovede do pojave melanoma, upozoravaju dermatolozi. Melanom je jedan od najzloćudnijih oblika karcinoma kože.
 
  Opekotine
  Dermatolozi tvrde da naša koža pamti opekotine i iz najranijeg detinjstva. Kod nekih ljudi se DNK oporavi, dok se kod nekih mogu razviti promene iz kojih kasnije može da nastane melanom. Ipak, šansa za razvoj karcinoma je veća ako smo ranije dobili opekotine. Zato je količina izlaganja suncu tokom detinjstva vrlo bitna i decu treba dobro zaštititi. Ljudima koji su imali pet ili više težih opekotina tokom detinjstva ili adolescencije rizik od nastanka melanoma povećava se dva puta. Većina melanoma nastaje na izloženim delovima tela, a naročito na mestima opekotina. Da biste se zaštitili, uvek se treba mazati kremama sa visokim zaštitnim faktorom.
 
  Sunčanje - prvi izlazak uz faktor 50+
  Pri prvom sunčanju svi treba da koriste kreme sa zaštitnim faktorom 50+, a zatim ih postepeno smanjivati na faktor 20 pa 16. Nijedna krema ne pruža stopostotnu zaštitu od sunca i nijedna nije 100 odsto vodootporna, upozoravaju doktori. Prvo izlaganje suncu ne sme da traje duže od 20 do 30 minuta, svaki sledeći dan boravak možete da produžavate za po deset minuta.
 
  Zaštita i kad šetate gradom
  Ljudi svetlog tena i oni koji lako izgore od proleća do jeseni, a izlažu se suncu, moraju i u gradu da nanose kreme sa zaštitnim faktorom. Najbolje su one sa faktorom 50+. Treba koristiti i balzame za usne sa UV zaštitom.
 
  Promene na koži - obavezan pregled!
  UV zraci nisu jedini uzrok nastanka melanoma, ali su najveći iritirajući faktor, smatraju dermatolozi. To dokazuju i podaci da se karcinom kože može pojaviti na mestima koja nikada nisu izlagana suncu, kao što su genitalna područja. Na pojavu melanoma takođe utiče i genetska predispozicija, ali i izlaganje UV zračenju u solarijumu. Zato bi valjalo često ići na dermatološke preglede.
  Onog trenutka kad ljudi primete nešto neobično na koži, treba da odu na pregled kod dermatologa. To ne znači da je prognoza nužno loša. To će dermatolozi proceniti.
 
  Ni solarijum nije bezopasan
  Lampe u solarijumima uz UVA zrake emituju i manji procenat UVB zraka, koji su najodgovorniji za nastanak karcinoma kože, iako ni UVA zraci nisu bezopasni. Istraživanja pokazuju povišeni postotak melanoma kod ljudi koji odlaze u solarijume. Rizik je veći kod onih koji su ranije u životu počeli da odlaze u solarijum. Ljudi koji su prirodno tamniji imaju manje šanse da dobiju melanom.