Broj 81
Početna > Lepi i zdravi > PROMENA RASPOLOŽENJA

ŠTA IZAZIVA SREĆU I TUGU

PROMENA RASPOLOŽENJA

Svesni ste svojih ludih raspoloženja, naglih oscilacija i bezrazložne sreće ili tuge. Ne brinite, to se događa i najboljima. Svi smo više ili manje skloni nerazumnim reakcijama zbog kojih naši bližnji padaju u očaj

Evo nekih malo čudnih, ali potpuno normalnih činjenica u oscilaciji raspoloženja:
 
  Srećni ste iako niste dobili očekivanu povišicu
  To i nije toliko čudno koliko možda u početku zvuči. Naime, naučnici su otkrili da ljudi koji puno zarađuju zapravo nekvalitetnije provode vreme i češće su nezadovoljni od onih koji zarađuju manje.
 
  Osećate se bolje pošto ste se dobro isplakali
  Niste jedini, 85 odsto žena tvrdi da je to istina. Nije čudno ni ako često plačete. Istraživanja su pokazala da žene u proseku zaplaču čak pet do sedam puta mesečno. Plakanje je zdravo, potvrdili su naučnici, jer na taj način iz sebe izbacujemo štetne materije.
 
  Žene su nervozne tokom „onih" dana u mesecu
  To je u redu, jer osam od deset žena priznaje da se oseća agresivno pre menstruacije.
 
  Mislite da ste nesrećniji od svog partnera
  Kako i ne biste bile kad je to jednostavno stvar prirode. Žene su tri puta sklonije lošijem raspoloženju od muškaraca. Njima je ionako dovoljna samo jedna lopta i par ortaka da im bude najlepše na svetu.
 
  Osećate se bolje pošto ste pojeli voće
  Osim što vam je odmah lakše jer znate da vam taj voćni obrok neće pomoći u nakupljanju masnog tkiva i pomeranju kazaljke na vagi u neželjenom smeru, naučno je dokazano da banane i pomorandže pomažu u popravljanju raspoloženja. Magnezijum koji se nalazi u bananama i vitamin C kojim su bogate pomorandže pomažu u postizanju dobrog raspoloženja i sprečavaju padanje u depresiju.
 
  Posle zagrljaja ste srećniji
  Istraživanja su pokazala da je potrebno tek 20 sekundi bliskog telesnog kontakta da se oslobodi oksitocin - hormon zaslužan za naše dobro raspoloženje.
 
  Živce najčešće gubite na poslu
  Ne brinite, to je sasvim normalno i redovno se događa kod čak 45 odsto ljudi. A kako i ne bi, kada sa tim ljudima provodite najviše vremena?
 
  Neraspoloženje lečite hranom

  Znate da to nije dobro, ali ne možete da uradite ništa protiv toga. Baš kao ni 40 odsto preostale ženske populacije koja otvoreno priznaje da je sklona prejedanju u danima depresije i lošeg raspoloženja.
 
  Mislite da ste srećniji otkad ste u vezi
  Niste usamljeni, jer vaše mišljenje deli čak 48 odsto ljudi koji priznaju da je veza najvažniji faktor koji ih čini srećnim.