Broj 76
Početna > Lepi i zdravi > SPREČITE KRVARENJE DESNI

SPREČITE KRVARENJE DESNI

Krvarenje mogu izazvati oslabljeni imunitet, nedostatak vitamina C, akutna upala gornjih disajnih puteva, kamenac, bakterijske naslage, hormonski poremećaj pa čak i nasledni faktori. Najčešći uzrok krvarenja je hronična upala desni ili gingivitis. U početnoj fazi upale, desni uglavnom krvare samo pri pranju zuba. Širenjem upalnog procesa krvarenje se javlja pri žvakanju, ali i prilikom protiska jezikom. Kao infekcija vezivnog tkiva oko i između zuba, upala desni je uglavnom posledica neodgovarajuće oralne higijene i nakupljanja naslaga bakterija na zubima.

Pravilno pranje zuba
Da bismo sprečili krvarenje desni, prvo treba otkloniti uzroke. Samim pranjem četkicom ne mogu se ukloniti sve bakterije kao ni svi ostaci hrane koji se zavuku u prostore između zuba, zato obavezno treba koristiti konac za zube. Treba koristiti i vodicu za ispiranje usta koja dezifinkuje desni i uništava bakterije. Važno je naglasiti da krvarenje desni nije bezazleno oboljenje, jer ono može prouzrokovati razgradnju kosti oko zuba, klimanje i ispadanje zuba.

 

Ne zaboravite
- Četkica treba da bude srednje tvrda i treba je menjati svaka dva-tri meseca.
- Četkicu treba držati pod uglom od 45 stepeni u odnosu na površinu zuba, pa zube i desni prati laganim kružnim pokretima.
- Nakon pranja obavezno koristiti zubni konac.

Sok od borovnice steže tkivo, dezinfikuje i pomaže protiv upale i krvarenja desni

Svako jutro treba ispirati usta sa malo morske soli ratopljene u mlakoj vodi

Vodica za usta 
 od rastavića
za jačanje desni


• 1,5 kašika rastavića
• 5 dl ključale vode
• kašika soli

  Usitnjeni suvi rastavić preliti ključalom vodom, i pokriveno ostaviti da odstoji 30 minuta i procediti. U to dodati so. Tečnost koristiti za ispiranje usta više puta tokom dana.

 Vodica za usta 
 od kore hrasta 
 za dezinfekciju usta

• kašika kore hrasta
• 5 dl hladne vode
• 2-3 kašike jabukovog sirćeta

  Usitnjenu suvu koru hrasta preliti hladnom vodom i lagano kuvati nekoliko minuta. Procediti, ohladiti i sipati sirće. Koristiti za ispiranje usta tokom dana.

 

 Vodica za usta
 od kadulje
za dezinfekciju usta i jačanje desni

 
• 1,5 kašika listova
 kadulje
• 5 dl destilovane
 vode
• kašika soli
• 0,5 dl 70% alkohola
  Vodu sa solju prokuvati, dodati usitnjenu suvu kadulju i kratko prokuvati. Ostaviti da se ohladi, a potom procediti i sipati alkohol. Koristiti za ispiranje više puta u toku dana.

 Vodica za usta
 od iđirota
za dezinfekciju usta

• 3 kašike iđirota
• litar hladne vode
• kašika soli
  Usitnjeni suvi iđirot preliti hladnom vodom i pokriveno ostaviti da odstoji preko noći. Ujutro prokuvati i pokriveno ostaviti da odstoji 15-20 minuta i procediti. Koristiti za ispiranje usta tokom dana.

 Vodica za usta
 od lavande
za dezinfekciju usta
 

• 1,5 kašika cveta
 lavande
• 5 dl ključale vode
• kašika meda
Suve cvetove lavande preliti ključalom vodom, pokriveno ostaviti da odstoji
15-20 minuta i procediti. U to dodati med i koristiti tokom dana za ispiranje usta.