Broj 72
Početna > Lepi i zdravi > PROŠIRENE VENE

TEGOBE MODERNOG VREMENA

PROŠIRENE VENE

Uvreženo mišljenje da su proširene vene bolest samo nekih profesija, kao što su konobari, frizeri, već dugo je neodrživo. Proširene vene pogađaju sve profesije, i to češće žene nego muškarce

Sve veći broj ljudi se žali na ovaj problem, prvenstveno u nogama. Prema nekim istraživanjima, svaki peti čovek boluje od poremećaja venske cirkulacije.
Najčešće je pogođena venska cirkulacija (70-75 odsto), ređe arterijska (20-25 odsto), a najređe su prisutne smetnje cirkulacije limfe (5 odsto). Smetnje mogu da budu različite, od vrlo blagih do najtežih, međutim sve one se postepeno razvijaju.

Šta su proširene vene?
Proširene vene su uvećane vene koje mogu da budu boje kože, tamnoljubičaste ili tamnoplave. Često izgledaju kao konopac, vijugav i kvrgav. Otekle su i razvijaju se iznad površine kože. Najčešće se pojavljuju na listovima nogu ili sa unutrašnje strane nogu. Tokom trudnoće mogu se pojaviti proširene vene u oblasti anusa - hemoroidi.
Kako nastaju?
Srce pumpa krv bogatu kiseonikom i hranljivim materijama u arterije koje je nose u sve delove tela, a vene nose krv siromašnu kiseonikom iz svih delova tela nazad do srca. Kontrakcijom mišića nogu krv se pumpa nazad ka srcu iz nižih delova tela. Vene imaju zaliske koji omogućavaju da se krv kreće samo u jednom pravcu - ka srcu. Ovi venski zalisci sprečavaju da se krv vraća nazad. Ukoliko ovi zalisci postanu slabi, krv se vraća nazad u donje delove vene gde se može skupljati. Ovaj problem se zove venska isuficijencija. Sakupljena krv izaziva proširenje vena.
Faktori nastanka
Veliki broj faktora utiče na pojavu proširenih vena, a oni mogu biti - sa godinama, ukoliko u porodici neko pati od proširenih vena, hormonalne promene tokom puberteta, trudnoće ili menopauze, tokom trudnoće usled povećanja količine krvi koja protiče venama i arterijama, prekomerna debljina, povrede nogu, prekomerno stajanje, preterano izlaganje suncu, pogotovo kod ljudi sa svetlom bojom kože.
Da li su opasne?
Proširene vene se tokom vremena uglavnom uvećavaju i stanje se pogoršava, a izrazito proširene vene mogu prouzrokovati zdravstvene probleme kao što su:
- Venska isuficijencija, usled koje se javlja sporije vraćanje krvi iz nogu u srce. Ovo stanje može da izazove stvaranje krvnih ugrušaka i pojavu infekcija. Krvni ugrušci mogu da budu veoma opasni zbog toga što mogu da se pokrenu iz vena nogu i odu u vene pluća, a to stanje može da bude opasno po život jer može da onemogući normalan rad srca i pluća.
- Rane tkiva i kože oko proširenih vena.
- Proširene vene prati osećaj iritacije, otoci i bolni osip u blizini oteklih vena.
Simptomi proširenih vena
Najčešći simptomi su: pulsirajući bol, brzi zamor nogu, težina u nogama, oticanje nogu, osećaj ukočenosti u nogama i iritirajući osipi na koži u blizini proširenih vena.
Preventiva u pojavi proširenih vena
Ne može se uvek sprečiti pojava proširenih vena, ali se može smanjiti pojava novih proširenih vena:
- Ukoliko je koža nogu izložena suncu, treba koristiti preparate za sunčanje.
- Redovno vežbanje pojačava snagu nogu, poboljšava cirkulaciju, pogotovo je dobro pešačenje i trčanje.
- Kontrolišite telesnu težinu, svaki prekomerni kilogram pojačava opterećenje nogu.
- Nije preporučljivo sedeti prekrštenih nogu, dobro je podići noge tokom odmora.
- Izbegavajte preterano dugo sedenje i stajanje. Ukoliko morate dugo da stojite, premeštajte težinu sa noge na nogu svakih par minuta.
- Ukoliko morate dugo da sedite, svakih 30 minuta treba da ustanete i prošetate makar par minuta.
- Izbegavajte tesnu odeću koja pritiska struk, prepone ili noge.
- Jedite hranu koja nije suviše slana i bogata biljnim vlaknima kao što su voće, povrće i leguminoze.
Kako se leče?
Pošto se venski zalisci ne mogu popraviti niti hirurški zameniti, jedini način lečenja je ukloniti ih. Time će se ukloniti i osnovna karika u mehanizmu nastanka proširenih vena. Proširene vene treba ukloniti kako bi se uspostavila normalna venska cirkulacija i u površinskim venama. Time se onemogućava prevelik dotok venske krvi u duboki venski krvotok i komplikacije koje su sa tim povezane, a ako je prisutna otvorena rana, ona će spontano zarasti za četiri do šest nedelja. Proširene vene treba operisati kada su one vidljive i kada se ultrazvukom utvrdi oštećenje venskih zalistaka. Operacija proširenih vena se radi ambulantno, u lokalnoj anesteziji, a pacijent neposredno nakon zahvata ide sam kući, bez tuđe pomoći.

Čajne mešavine za bolne, proširene vene
- Brezini listovi, kičica, resnik, pelen, pirevina, hajdučka trava: pijete dve šolje čaja pre i posle obroka.
- Brezini listovi, pirevina, kantarion, hajdučka trava: pijete tri puta na dan po dve šolje čaja, pre i posle obroka.
- Bobice borovnice, kičica, resnik, pirevina, hajdučka trava: četiri kašike mešavine tih biljaka prelijete litrom kipeće vode. Piti po dve šolje čaja pre i posle obroka.
Upala vena
- Biljka dan i noć: kašiku cvetova obarite u pola litra kipeće vode, ostavite da odstoji deset minuta i pijete tri puta na dan po jednu šolju čaja.
- Divlji kesten (plodovi i kora): esencije iz divljeg kestena utiču na poboljšanje krvotoka.
Proširene vene
- Biljka dan i noć (kod otvorenih vena): kašiku biljke prelijemo sa pola litra kipeće vode.
- Divlji kesten: smrvljen, umočen u litar vode ili samleven u prašak, uzimati ujutro i uveče, navrh noža.
- Jabukovo sirće: dve kafene kašičice na čašu vode, dva do tri puta na dan.
- Crni slez: dve kašike biljke obarimo u pola litre kipeće vode. Ostavimo da odstoji pet minuta, procedimo i pijemo tri puta na dan po jednu šolju čaja, i to pre obroka.