Broj 66
Početna > Zanimljivosti > VITAMIN B ZA ZDRAVU SPERMU

VITAMIN B ZA ZDRAVU SPERMU

VITAMIN B ZA ZDRAVU SPERMU

Studija naučnika iz Kalifornije otkrila je da su muškarci koji su konzumirali mnogo veću dnevnu dozu od preporučene doze folne kiseline (vitamina B), imali ređu pojavu abnormalnih spermatozoida.

Studija naučnika iz Kalifornije otkrila je da su muškarci koji su konzumirali mnogo veću dnevnu dozu od preporučene doze folne kiseline (vitamina B), imali ređu pojavu abnormalnih spermatozoida. Ovo je prva studija koja sugeriše da je ishrana muškarca važna za razvoj zdravog potomka. Američki istraživači su analizirali uzorke sperme 89 muškaraca i ispitali ih o dnevnom unosa vitamina B, bilo putem redovne ishrane ili vitamina. Rezultati su pokazali da su muškarci koji su konzumirali između 722 i 1.150 mikrograma vitamina B, imali i 20-30 posto manje abnormalnih spermatozoida. U Velikoj Britaniji dnevna preporučena doza folne kiseline za odrasle osobe iznosi 200 mikrograma dnevno i 400 mikrograma za žene koje pokušavaju da ostanu trudne, kao i za žene u prvom tromesečju trudnoće. Za folnu kiselinu je poznato da pomaže u zaštiti protiv razvoja deformiteta kičmenog stuba i kičmene moždine.