Broj 6
Početna > Lepi i zdravi > HRANA ZA DIVLJI SEKS

Prirodni afrodizojaci

HRANA ZA DIVLJI SEKS

Granica izmedju ljubavi i apetita je izmešana. Ljudi su oduvek u potrazi za savršenim afrodizijakom, sredstvom koje potiče ljubavnu želju. Ta hrana je oko nas, samo je treba spretno odabrati...

Izabela Aljende u svojoj knjizi o afrodizijacima kaže da se kaje zbog svih svojih djeta, slanih jela odbačenih zbog taštine. Žali za svim prilikama da vodi ljubav, propuštenih zbog neodložnih obaveza ili puritanskog morala. Ona tvrdi da ne može odvojiti erotiku od jela, i da nastoji da uživa u obema stvarima sve dok imam snage.

 U ime ljubavi  ljudi su u vinu rastapali i pili prah osušenih pijavica, kišnih glista, škorpija i zmija. Na jelovniku su bile i pržene gusenice, španske mušice ili bubamare. Da bi potaknuli i povećali ljubavne užitke, ljudi nisu bežali ni od otrovnih biljaka. Poznato je da razne vrste voća, povrća, semenki i drugih namirnica imaju blago afrodizijačko delovanje.
 Za razliku od Viagre, ove namirnice su sigurne za korištenje, zdrave, ukusne i dostupne.

 Tokom istorije ljudi su često bili u potrazi za hranom koja pojačava seksualnu želju svojim ukusom, mirisom, pa čak i samim izgledom.

 U drevnim vremenima uloga seksualnih stimulansa je pre svega bila da pove ća plodnost – kako muškarca, tako i žene. Oko mnogih vrsta namirnica ispredale su se legende, a o ovoj temi pisali su mnogi, između ostalih i antički hroničari poput Plinija i Diokarda. U vreme kada hrana nije bilo toliko lako dostupna, posebno su na ceni bile egzotične namirnice i začini iz udaljenih krajeva. Kasnije su naučnici za mnoge od tih vrsta hrane u eksperimentima dokazali da moguda pomognu u jačanju seksualnog nagona, najčešće zato što olakšavaju lučenje seksualnih hormona.

 VOĆE

 Priči o banani kao afrodizijaku sigurno je doprineo njen oblik. Međutim, nauka je pokazala da su bogate enzimom bromelainom, za koji se zna da pojačava libido kod muškaraca, a osim toga dobar je izvor vitamina B, neophodnog za proizvodnju seksualnih hormona.
Reč avokado dolazi od aztečkog Ahuacuatl, što bukvalno prevedeno znači 'drvo testisa'. Sadrži visoke koncentracije folne kiseline koja pomaže metabolizmu i daje energiju, kao i vitamin B6, vrlo važan za proizvodnju hormona.

 Ideja o smokvi kao seksualnom stimulansu došla je zbog izgleda, jer njena unutrašnjost asocira na ženske polne organe. Međutim, smokve su bogate aminokiselinama, za koje se veruje da pojačavaju libido i pomažu pri erekciji. Jagode i maline su u istoriji bile poznate kao 'voćne bradavice' – iako je bogato cinkom koji može pojačati seksualni nagon, nekakav značajan afrodizijački učinak tog voća nauka dosad nije dokazala, ali sigurno je da zbog svog izgleda, ukusa, mirisa i teksture mogu biti zanimljiv deo seksualne predigre. Isto kao i svo drugo sočno ili egzotično voće, kao što su mango, breskva, višnja, ananas...

 POVRĆE

 Kada je reč o povrću koje asocira na seks, verovatno nikome ne bi prvo pao na pamet celer, ali činjenice kažu da je reč o fantastičnom izvoru androsterona, hormona koji može pomoći muškarcima da lakše uzbude svoju partnerku – nema mirisa, ali disanjem se ispušta i dokazano je da njegova prisutnost stimulativno deluje na žene.
 Reputacija belog luka kao 'seljačke Viagre' sasvim je opravdana, jer jedan njegov sastojak (alicin) izuzetno je delotvoran u pospešivanju krvotoka – što znači da poboljšava protok i dotok krvi i do posebno 'vitalnih' mesta. Osim toga, beli luk  sadrži mnoge druge vrlo vredne hranjive sastojke. Naravno, važno je da ga konzumiraju oba partnera, inače će njegov miris verovatno delovati odbojno.
Šargarepe su se takođe od davnina koristile kao afrodizijačka hrana, posebno na Bliskom istoku. Nije teško pogoditi zašto. Puritanci su zbog primamljive boje i sočnosti paradajza (koji je zapravo voće) nazivali 'ljubavnom jabukom', a slična reputacija s više ili manje opravdanosti prati i masline, brokule, prokulice, artičoke, ljute feferone i čili papričice.

 SEMENKE I ORAŠASTI PLODOVI

 Kada je reč o raznim orašastim plodovima, jednostavno ne možete pogrešiti, jer gotovo svi su kroz istoriju spominjani kao više ili manje moćni afrodizijaci. Kao izvrstan izvor esencijalnih masnih kiselina, orasi, lešnici, pistaći i kikiriki imaju veliki značaj za zdravu proizvodnju hormona.
Bademi se tradicionalno povezuju s plodnošću, a njihov miris navodno potiče strast kod žena.

 ZAČINI

 Koren đumbira, bilo da je sirov, kuvan ili kristalizovan, odličan je stimulans za krvotok. Osim toga, već vekovima se koristi kao prirodni muški afrodizijak, osobito u tradicionalnoj afričkoj medicini. Testiranja na životinjama pokazala su da zaista vrlo učinkovito pospešuje lučenje testosterona.

 Seme anisa smatralo se afrodizijakom u mnogim kulturama i u tu svrhu se koristilo još pre drevnih Grka i Rimljana, koji su verovali u njegova specijalna svojstva. Verovalo se da žvakanje tih semenki može efikasno povećati seksualnu želju.

 Muskatni oraščić i danas je vrlo čest seksualni stimulans u Indiji i nekim arapskim zemljama, posebno u kombinaciji s medom. Koristili su ga i stari Grci i Rimljani, a govorilo se da pojačava izdržljivost kod seksualnog čina.

 Prema legendi meksičkog naroda Totonac, mlada kćer boginje plodnosti zaljubila se u običnog mladića. Budući da se zbog svog porijekla nije mogla za njega udati, pretvorila se u biljku koja mu je donosila telesno zadovoljstvo. Radi se o vanili, za čiji se miris i ukus od davnina veruje da pojačava seksualnu želju.

 Od drugih začina, u ovom kontekstu često se još spominju bosiljak, korijander..

 OSTALE NAMIRNICE

 Sirove kamenice i druge školjke klasična su seksi hrana. Osim što mogu poslužiti u predigri, izuzetno su bogate cinkom, a sadrže i dopamin, hormon za koji je dokazano da pojačava libido. O njima je još u prvom veku pisao rimski letopisac Juvenal, opisujući ih kao stimulans za muškarce i žene.

 Jaja možda ne spadaju među najsenzualnije namirnice, ali vrlo su bogata vitaminima B6 i B5, koji pomažu u ravnoteži hormona stresa, pa su stoga ključni i za seksualno zdravlje. Prema nekim legendama, konzumiranje sirovih kokošjih jaja pre samog seksualnog čina pojačat će izdržljivost i užitak kod muškaraca.

 Osim što sadrži veliku količinu antioksidansa koji pozitivno utiču na zdravlje i imunitet, tamna čokolada ima još dva sastojka ključna za seksualnu želju. Feniletilamin je hemikalija za koju se veruje da podiže raspoloženje, a teobromin, alkaloid srodan kofeinu, takođe 'diže' i dušu i telo.

 Isto tako, veruje se i da kofein ima neka afrodizijačka svojstva, a istraživanja na pacovima pokazala su da utiče na područje mozga koje upravlja seksualnim uzbuđenjem. Životinje kojima je davan taj poznati stimulans pokazale su se aktivnijima u ljubavnoj igri, ustanovili su naučnici.

 Med je u drevnoj egipatskoj medicini bio lek za impotenciju i sterilnost, a srednjovekovni ljubavnici pili su medovinu pre seksa. Osim svega navedenog, izvesno je da blaga afrodizijačka svojstva imaju i sve vrste ribe, vina, životinjska jetra, kavijar, tartufi...

Autor: Suzana Stanarević