Broj 34
Početna > Lepi i zdravi > SUPICA MARLEN DITRIH

Dijete poznatih

SUPICA MARLEN DITRIH

Ako maštate da bez gladovanja oslabite a da vam se kilogrami ne vrate, pročitajte savet filmske dive Marlen Ditrih

Jedna od filmskih ikona 20. veka Marlen Ditrih, koja je umrla 1992. u 90. godini života, bila je osoba koja nije želela da svet vidi kako vreme uništava njen glamurozni imidž. Zbog toga je poslednjih 11 godina života provela u krevetu. Svaki put kada bi se težina ove dive izuzetnog glasa i stasa povećavala makar i za jedan kilogram, ona je odmah počinjala sa dijetom - supicom koju je sama smislila.
 
  Kako kuvati supicu
 
  Sastojci
  200 grama kupusa
  150 grama karfiola
  2 paradajza
  2 paprike
  150 grama praziluka
  150 grama celera
  kašičica sosa od soje
 
  Sve sastojke isecite, stavite u šerpu, nalijte ključalom vodom i kuvajte oko 20 minuta. Ovako spremljena supa može da se jede u neograničenim količinama, a dnevno možete da izgubite po jedan kilogram.
 
  Komentar nutricioniste
  „Tajna uspeha ove supice je u tome što, ako se jede samo niskokalorično povrće, zaista možete da oslabite! Važna stvar je da se ovakva dijeta ne sme dugo držati jer pada imunitet i može se poremetiti metabolizam. Ako je potrebno da se brzo skine 1-2 kilograma da bi se obukla željena haljina, onda je nekoliko dana dijete sa supom od celera idealno rešenje!"