Broj 34
Početna > Lepi i zdravi > CRNA ČOKOLADA SNIŽAVA PRITISAK

CRNA ČOKOLADA SNIŽAVA PRITISAK

Nova studija je pokazala da 30 kalorija crne čokolade može znatno da snizi visok krvni pritisak. Za to su pre svega odgovorni flavanolini, antioksidanti koji se nalaze u ovoj poslastici. Kejt Ajub sa Medicinskog fakulteta „Albert Ajnštajn" kaže da crna čokolada ubrzava krvotok i jača srce. Istraživači su utvrdili da se kod ispitanika koji su 18 meseci jeli crnu čokoladu snizio i sistolni i distolni krvni pritisak, dok bela čokolada, kako je utvrđeno, nije imala nikakav efekat. Važno je ispravno dozirati, jer postoji limit do koga je čokolada zdrava. Najefikasnija je crna čokolada sa 70 odsto kakaoa.