Broj 303
Početna > Lepi i zdravi > Prehlada ili grip

Preventiva

Prehlada ili grip

Obično se javljaju u ovo doba godine, kad su niske temperature i nagle promene vremena. Veoma su slični simptomi, pa mnogi smatraju da su grip i prehlada jedno isto

Prehlada je blaga upala disajnih organa i ukoliko se pacijent disciplinovano ponaša i ne bude nekih komplikacija, može se lečiti samo odmorom, utopljavanjem, pojačanom ishranom i čajevima.

Grip je virusna infekcija koja pored disajnih organa napada i gotovo ceo organizam. Najčešće se prenosi u zatvorenim prostorijama sa puno ljudi (škole, obdaništa, veliki skupovi...).

I grip i prehlada mogu imati različite oblike pošto je ustanovljeno da ih izaziva više od 200 različitih virusa.

 

Vrste prehlade

Mogu biti blage s lakim simptomima u trajanju od nekoliko dana; srednje s malo jačim simptomima u trajanju od oko nedelju dana i teške s jakim simptomima, komplikacijama i mogućom upalom pluća ili srednjeg uha.

Sprečite prehladu 

Da bismo sprečili prehladu, potrebno je održavanje otpornosti organizma na infekcije uravnoteženom ishranom sa mnogo vitamina C i malo šećera.

Preporučuje se kupanje u toploj vodi sa dosta pare i česta zagrevanja stopala toplom vodom. Preporučuje se češće konzumiranje čajeva, po potrebi uzimanje analgetika (ili antipiretika) i pove-

ćano uzimanje vitamina C. Vitamin C može se uzimati kroz vo-

će, povrće, tablete ili vitaminske napitke. 

Ozbiljne posledice

Ni prehladu ni grip ne treba potceniti jer komplikacije mogu ostaviti trajne posledice na organizam. Lekaru se treba javiti ukoliko postoje jake glavobolje, jak kašalj, visoka temperatura ili bolovi u uhu.  Ž. M.

  • Simptomi gripa
  •  visoka temperatura u trajanju od tri-četiri dana (više od 39 stepeni)
  • intenzivna glavobolja
  • bolovi u mišićima (ponekad i veoma jaki bolovi)
  • iscrpljenost i umor (mogu biti intenzivni) u trajanju od nekoliko nedelja
  • jači ili slabiji kašalj
  • ponekad se javljaju curenje iz nosa, kijanje i upala grla
  • Simptomi prehlade
  • curenje iz nosa
  • zapušen nos
  • otežano disanje kroz nos
  • često kijanje
  • umerena glavobolja
  • povremen kašalj
  • bol u grlu
  • blagi bolovi u mišićima i blaga malaksalost
  • blago povišena temperatura