Broj 281
Početna > Lepi i zdravi > Sprečite letnje infekcije oka

Oftalmologija

Sprečite letnje infekcije oka

Visoke temperature pogoduju razmnožavanju i širenju raznih mikroorganizama, poput bakterija, virusa i gljivica koji često napadaju oči

Na vrelom suncu najčešće stradaju očni kapci jer je koža na njima najtanja. Pod dejstvom UV zraka nastaju razna očna oboljenja ili se ubrza razvoj postojećih degenerativnih promena. Pošto se svetlost raspršuje, nije dovoljno štititi se samo od direktnih sunčevih zraka jer su oči ugrožene i dok sedimo u hladovini, a posebno treba biti oprezan na moru, zbog odbijanja svetlosti od vode, i na planini gde je zračenje jače.
Strukture oka su takođe vrlo osetljive na dejstvo UV zračenja, pod čijim uticajem nastaju katarakta, oštećenja žute mrlje i mnoge druge tegobe koje je moguće preduprediti.

Najbolja zaštita
Najbolju zaštitu od sunca pružaju naočare sa zatamnjenim staklima koje imaju 100 odsto UV zaštitu. Ukoliko naočare nemaju potpunu zaštitu, a to su one koje se prodaju na uličnim i pijačnim tezgama, doneće vam više štete nego koristi. Potpuna UV zaštita ne znači da naočare moraju biti skupe, obično se plaća brend naočara, a ne i UV filter. Pri kupovini naočara potražite dokaz da one imaju 100 odsto UV zaštitu. Veći okviri i veća stakla štite sve delove oka, pa i kožu kapaka.

Upale rožnjače
Visoke temperature pogoduju pojavi bakterijskih infekcija očiju. Zato je leti mnogo veća mogućnost za nastanak infekcija, od onih najbanalnijih kao što su čmičak, konjunktivitis, crvenilo i krmelji, do najopasnijih poput upale rožnjače.

Pojačana higijena
- Ove infekcije nastaju jer se leti ljudi više znoje i češće dodiruju oči rukama koje nisu baš uvek čiste. Duži boravak ljudi u klimatizovanim prostorijama takođe čini oči suvljim i podložnijim infekciji. Pojačana higijena je najbolja prevencija. Redovno se umivajte i tuširajte, naročito nakon kupanja u bazenu ili moru, i uvek koristite čiste, suve peškire - kaže prof. dr Paraskeva Hentova-Senćanić.

Simptomi koji upozoravaju
Osobe koje su sklone herpetičnim infekcijama rožnjače moraju da budu posebno oprezne jer visoka temperatura smanjuje odbrambene snage organizma. Ukoliko ipak dođe do infekcije, treba hitno otići lekaru. I najmanji bol ili pogoršanje vida razlog su za traženje stručne pomoći.

Kupanje u bazenu
Iritacija oka - alergijske reakcije su moguće ako oči dođu u kontakt s preterano hlorisanom vodom. Zato ne bi trebalo preterivati s ronjenjem na bazenima i moru. Crvenilo obično brzo prođe, ali se desi i da iritacija potraje.
Plivanje istovremeno rashlađuje i održava telo u dobroj formi, ali ne smemo da smetnemo sa uma rizike kojima smo izloženi u vodi. Lekari upozoravaju na opasnost od hlora i preporučuju nošenje naočara za plivanje u bazenu. Hlor deluje nadražajno, smanjuje otpornost oka i može biti preduslov za dobijanje očne infekcije.

Crvenilo i suzenje oka
- U slučaju da se crvenilo, suzenje oka, otok i druge neprijatnosti u predelu oka ne smanjuju u roku od dan-dva, ne preostaje vam ništa drugo nego da posetite lekara. On će, nakon potrebnih ispitivanja, prepisati neko sredstvo koje će efikasnije otkloniti smetnje. Nipošto ne savetujemo da isprobavate nešto na svoju ruku niti da odlažete posetu lekaru u nadi da će problem proći sam od sebe, jer tako rizikujete „divljanje" infekcije, pa i trajno oštećenje vida - kaže naša sagovornica.

Čistite sočiva
Osobama koje imaju problema s vidom leti se preporučuje nošenje kontaktnih sočiva uz koje mogu da se nose i sunčane naočare sa stopostotnom zaštitom od UV zraka. Međutim, ukoliko se loše održavaju, sočiva donose i povećan rizik od infekcija.
- Na odmoru nosite dnevna sočiva koja se bacaju nakon skidanja. Nećete morati da strahujete od infekcija, da se mučite oko održavanja, a s njima možete i bezbedno da plivate - kaže doktorka i objašnjava da s klasičnim sočivima možete da ulazite u vodu samo ako koristite naočare za plivanje.

Žaklina Milenković