Broj 279
Početna > Lepi i zdravi > Lubenica - moćan antioksidant

Lubenica - moćan antioksidant

Lubenica je zbog visokog sadržaja vitamina C i beta-karotena izuzetno delotvorna u prevenciji bolesti srca i brojnih hroničnih upalnih stanja.
Ovo povrće odličan je izvor vitamina B grupe, odgovornih za metaboličke procese i proizvodnju telesne energije, a poseduje i prilično visok nivo vitamina B6, koji utiče na poboljšanje mentalne sposobnosti, ublažava stres i napetost. Osim što osvežava i pozitivno deluje na zdravlje, lubenica podstiče i libido jer sadrži fitohemikaliju citrulin, koja se u organizmu pretvara u amino-kiselinu arginin i pozitivno deluje na srce, cirkulaciju i imuni sistem, ali i širi krvne žile, poput lekova za impotenciju.