Broj 269
Početna > Lepi i zdravi > Lekovito prolećno sunce

Lekovito prolećno sunce

„Upijanje” sunčeve svetlosti pospešuje stvaranje belih krvnih zrnaca (lečenja) i crvenih krvnih zrnaca (kiseonika) u vašem telu. Što je bitnije, sunčeva svetlost pomaže u stvaranju serotonina i drugih endorfina koji poboljšavaju raspoloženje. Ona vam smiruje živce i čini da se osećate bolje.
Sunčeva svetlost pomaže u balansiranju i regulisanju hormona i može da ublaži PMS simptome. Sunce, takođe, može da poboljša rad jetre koja razgrađuje određene štetne proizvode i toksine iz vašeg organizma. Izlaganje suncu povećava i toleranciju na bol za natečene zglobove i artritis.