Broj 260
Početna > Lepi i zdravi > Šolja puna zdravlja

Čaj od šipka

Šolja puna zdravlja

Od davnina naš narod zna da čaj od šipka deluje umirujuće na organizam, olakšava disanje i ublažava tegobe izazvane gripom i nazebom

Počasno mesto na tronu lekovitosti šipak je dobio zbog svojih blagotvornih dejstava na organizam. Mnoga istraživanja pokazuju da pomaže u jačanju prirodne odbrane tela od Alchajmerove bolesti, različitih vrsta raka, srčanih oboljenja, artritisa i mnogih bolesti karakterističnih za stariju populaciju. Šipak poseduje sastojke koji usporavaju starenje, pa se zato često koristi kao hrana i piće. Zanimljivo je da čaj i sok od šipka imaju tri puta jaču antioksidativnu moć od crnog vina i zelenog čaja. Zbog obilja vitamina C, topli napitak od crvenih plodova preporučuje se novopečenim mamama u periodu dojenja, jer će se beba kroz mleko snabdeti dragocenim vitaminom i istovremeno ojačati svoj imunitet.

Za šampionski imunitet

Dve kašike mešavine od 25 g šipka, 25 g cvetova lipe, 15 g cvetova zove i 15 g pomorandžine kore sipajte u pola litra proključale vode. Ostavite 10 minuta, a potom procedite. Pijte vruće, dve do tri šolje dnevno.

Protiv suvog kašlja

Jedna kašika ploda šipka, suvog i dobro stucanog, prelije se sa dva decilitra ključale vode i zasladi žutim šećerom. Pije se triput dnevno pre jela sve dok kašalj ne prođe.

Sirup za bronhije
Pola kilograma šipuraka poparite u posudi od emajla s dva litra vode i kuvajte na tihoj vatri još dvadesetak minuta. Ne treba da vri. Skuvani šipak lagano izmiksajte dok se ne dobije kompaktna masa. Pijte kašiku do dve sirupa toliko često koliko je potrebno da se umire bronhije i spreči kašalj.

Jačanje srčanog mišića

Jednu supenu kašiku izmrvljenog ploda šipka prelijte sa pola litra hladne vode i kuvajte deset minuta. Ohladite, procedite i dodajte jednu supenu kašiku meda. Uzimajte po 50 do 100 ml dva-tri puta dnevno na pola sata pre jela.

Napitak za raspoloženje
Prokuvajte kašiku ploda šipka, kašičicu cveta kamilice i dodajte sok od pola limuna i med. Pije se više puta tokom dana.

Poboljšajte apetit

Prelijte dve kašike mešavine od 25 g šipka, 20 g pomorandžine kore i 20 g kičice s dva litra tople vode. Poklopite i ostavite da odstoji pet minuta, procedite i pijte po jednu šolju nezaslađenog čaja 30 minuta pre jela.

Hranljivi sastojci šipka
Vitamini - C, B kompleks, E, karoten
Minerali-Fosfor, kalijum, kalcijum, gvožđe

Šta leči

Glava - Otklanja umor, malaksalost, bledilo kože i nevoljnost, hrani nervni sistem.
Pluća - Jača respiratorne organe, olakšava kašalj, pomaže kod nazeba i kijavice.
Srce - Pozitivno utiče na krvne sudove, štiti srčani mišić, snižava
krvni pritisak, čisti krv, savršena preventiva od srčanog udara,
kardiovaskularnih oboljenja i angine pektoris.
Stomak - Pozitivno utiče na sistem organa za varenje, podstiče probavu i
rešava probleme izazvane dijarejom, pomaže kod krvarenja iz želuca,
stomačnih grčeva i hemoroida.
Bubrezi - Pomaže kod tegoba izazvanih upalom mokraćnih kanala i otežanog
mokrenja, sprečava nastanak kamena u bubrezima i mokraćnim kanalima.

 

D. Rodić