Broj 26
Početna > Lepi i zdravi > BLAGODETI MASLINOVOG ULJA

Za negu i lepotu

BLAGODETI MASLINOVOG ULJA

Još iz vremena drevnog Rima maslinovo ulje koristilo se za negu tela, a danas nam je dostupno i u mnogim kozmetičkim proizvodima

Maslinovo ulje poznato je, osim po svojoj hranljivosti, kao jedan od najdelotvornijih prirodnih sastojaka u kozmetičkim proizvodima. Tako ga možemo naći u raznovrsnim preparatima, poput ulja za masažu, aromatičnih ulja za kupke, balzama, sapunima, šamponima i biljnim kremama. Hemijski sastav maslinovo ulje čini prikladnim za osobe alergične na supstance od veštački dobijenih sastojaka, a poznata je i njegova delotvornost u lečenju psorijaze, ekcema, dermatitisa i problema izrazito suve kože.

KROZ ISTORIJU
Prvi zabeleženi zapisi o maslinovom ulju datiraju još iz vremena Feničana, na egipatskim papirusima mogu se videti motivi masline, a Grci su je smatrali svetim plodom. U doba starog Rima maslinovo ulje koristilo se za ishranu i za negu tela, a njihova teorija dugovečnosti podrazumevala je, uz vino, upravo i maslinovo ulje. Kasnijih godina maslinovo ulje se upotrebljavalo uglavnom za masaže i maske za kosu. Naše bake su bile čvrsto uverene u delotvornost tog ulja za negu i lepotu. Tako su se leti od sunca štitile upravo uljem, njime su oporavljale ispucale pete i pravile hranljiva pakovanja za kosu. Jedino što je bilo bitno je to da se koristi ekstra devičansko, a ne industrijski prerađeno maslinovo ulje. Ono nije škodljivo, ali nije ni približno tako delotvorno kao pravo, po mogućnosti domaće maslinovo ulje.

KUPKA ZA RUKE I NOKTE
Maslinove kupke s limunovim sokom, za nokte sklone lomljenju i grubu i tvrdu kožu ruku koriste generacije žena. Napravićete je tako što ćete dva decilitra maslinovog ulja zagrejati, a zatim pomešati sa malo limunovog soka. Kad zagrevate ulje, nemojte preterivati, neka bude malo toplije od mlakog, ali ne i vrelo. Umočite ruke u kupku i blago masirajte prst po prst. Ulje će nahraniti kožu i nokte, a limunov sok učiniti ruke svetlim i zdravim - zahvaljujući vitaminu C i zdravim sastojcima maslinovog ulja.

RECEPTI IZ PROŠLOSTI
Čuvena Kleopatra se kupala u kupkama s maslinovim uljem kako bi održala mladolik izgled. Madam Di Bari, poslednja ljubavnica Luja XV, koristila je maslinovo ulje kao masku za kosu, a njime je mazala lice i vrat. Engleska kraljica Ana negovala je svoju dugačku kosu mešavinom meda i maslinovog ulja kako bi je očuvala zdravom, gustom i sjajnom. Sara, vojvotkinja od Marlboroa, imala je tajni recept za uljno pakovanje kojim je održavala sjaj svoje kose.

KORISNO ZA ORGANIZAM
Primena maslinovog ulja nije zanemarljiva ni u medicini. Poznato je da je ono dobro za srce, a zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama i svojstvu da povećava dobri holesterol, važan je faktor u prevenciji kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, maslinovo ulje u ishrani smanjuje rizik od tumora i dragocen je antioksidant jer sprečava aktivnost slobodnih radikala koji podstiču ateriosklerozu. Budući da poboljšava apsorpciju kalcijuma i vitamina D, smanjuje i mogućnost osteoporoze. Maslinovo ulje je i izvrstan laksativ i sprečava nastanak žučnog kamenca, a zbog svojih dobrih svojstava koristi se i u dijetama, tačnije, temelj je svake zdrave ishrane. Lekovitost maslinovog ulja i njegova dobrobit za ljudski organizam dokazana je odavno. Za takvo pozitivno delovanje zaslužan je njegov hemijski sastav. Bogato je vitaminima A, E, betakarotenom i polifenolima, a sve su to spojevi koji imaju antioksidativno delovanje i čuvaju organizam od štetnog delovanja slobodnih radikala. Lecitin iz maslinovog ulja stimuliše metabolizam masti i šećera, a specifičan sastav masnih kiselina pozitivno deluje na očuvanje zdravlja kostiju i zglobova. Najviše se ističe blagotvorno delovanje ovog ulja na srce i krvne sudove.