Broj 241
Početna > Lepi i zdravi > Muzika protiv depresije

Muzika protiv depresije

Muzika pozitivno deluje na socijalno, emocionalno i fizičko zdravlje pojedinca. Hrani dušu i podstiče kreativnost. Brojna istraživanja pokazuju da sviranje nekog instrumenta može da smanji stres na molekularnom nivou, da poboljša raspoloženje, kao i da utiče na povećanje hormona rasta. Muzika pozitivno deluje na razvoj kognitivnih sposobnosti dece, razvija samodisciplinu, samopouzdanje i samopoštovanje, a pomaže i u slučajevima depresije.