Broj 233
Početna > Lepi i zdravi > Sačuvajte zdravlje kostiju

Sprečite osteoporozu

Sačuvajte zdravlje kostiju

U Srbiji od bolesti krtih kostiju boluje oko 375.000 žena. Zabrinjava podatak da se kod svega petine osteoporoza dijagnostikuje, a od tog broja tek trećina i leči!

Od osteoporoze boluje 75 miliona ljudi u Evropi, SAD i Japanu, što i nije čudno kada se zna da se svakih trideset sekundi razboli jedna osoba u Evropskoj uniji. Predviđa se da će se broj ljudi kod kojih je ustanovljena osteoporoza udvostručiti u narednih 50 godina, usled porasta stare populacije i uticaja faktora načina života. U našoj zemlji od bolesti krtih kostiju boluje oko 375.000 žena. Zabrinjavajuće je da se kod svega petine osteoporoza dijagnostikuje, a od tog broja tek trećina i leči!
Prema rečima stručnjaka, bolest može daleko da odmakne pre nego što se dijagnostikuje. Često je prvi znak bolesti prelom kosti kuka, kičme ili zgloba nakon udarca ili pada. Kako bolest napreduje, javljaju se i drugi simptomi, kao što je bol u leđima. Primetan je gubitak visine i kičma koja se postepeno savija - krivi.

Pravovremena dijagnostika
Doktorka Milena Basta, načelnik medicinskog odeljenja u banji Junaković, kaže da je pravovremena dijagnostika ključna stvar u lečenju osteoporoze.
– Najvažnije je osteoporozu dijagnostikovati na vreme, i to u ranoj fazi, a veoma značajnu ulogu imaju terapije banjskim lečenjem. Dobro razvijen program može da pomogne, ne samo pacijentima kod kojih je otkriven problem već i zdravim osobama kojima je potrebna preventivna rehabilitacija. Osteoporoza u najvećoj meri remeti gustinu kostiju, tako da dolazi do smanjenja koštane mase, što znači da kost postaje krta i lomljiva – kaže dr Basta.

Bolje sprečiti nego lečiti
Bolest pogađa naročito žene u periodu menopauze. Stručnjaci ističu da s preventivom treba početi pre nego što se bolest manifestuje.
- Rizik postoji i kod starijih osoba koje su slabije osteomuskulatorne građe. Najčešće se javlja prelom kuka i kičmenih pršljenova, što doprinosi funkcionalnom invaliditetu i velikim troškovima lečenja – objašnjava dr Basta i dodaje da se od dijagnostičkih procedura u banji Junaković koristi denzimetrija, a pored fizikalne, koristi se i medikamentna terapija.

Srpkinje rade na sebi
Iznenađuje podatak da Francuskinje, Holanđanke, pa čak i Brazilke u najboljim godinama manje vremena posvećuju sebi i svom telu, za razliku od Srpkinja koje baš u periodu od 35 do 60 godine najviše rade na sebi. Naše dame se sve više bave nekom sportskom aktivnošću i na taj način preventivno štite svoje kosti od osteoporoze.

Nije fer!
Starijim muškarcima je lakše da ostanu u formi nego damama istih godina.
Za ovu nepravdu krivi su hormoni. Kod jačeg pola nivo estrogena je
visok i u poznim godinama, a kod slabijeg, nakon menopauze dolazi do
naglog pada ovog hormona bitnog za zadržavanje mišićne mase. Takođe,
dame imaju manje mase, a više sala nego muškarci. Samim tim njihovo telo
nema dovoljno osnovne snage i zaliha da drži mišiće, tako da su
podložnije lomovima prilikom pada.

 

Dragana Rodić