Broj 233
Početna > Lepi i zdravi > Provedite odmor na planini

Provedite odmor na planini

Planinska klima u ovim letnjim danima može da bude veoma pogodna za ljude koji su iscrpljeni zbog posla, pod stresom ili su se nepravilno hranili tokom godine. Planinsku klimu odlikuje izuzetno čist vazduh, prijatno sunčevo zračenje, nizak barometarski pritisak i, što je posebno značajno, visok nivo kiseonika i obilje korisnih lakih negativnih jona koji daju energiju ćelijama, poboljšavaju imunitet i mogu čak da produže naš životni vek. Planina godi i kardiovaskularnim bolesnicima jer olakšava rad srca, istovremeno i disanje, ubrzava metabolizam, a samim tim i skida kilograme.