Broj 214
Početna > Lepi i zdravi > Brzo hodanje produžava život

Brzo hodanje produžava život

Hodanje zahteva energiju, kontrolu kretanja i rad više organa: srca, pluća, cirkulatornog, nervnog sistema i mišićno-skeletnog sistema.
Prema rezultatima najnovije studije, oni koji brzo hodaju žive duže. Istraživači sa Univerziteta u Pitsburgu analizirali su podatke više od 34.000 odraslih starijih od 65 godina. Oni su merili brzinu hoda za svakog učesnika, koristeći rastojanje u metrima i vreme u sekundama.