Broj 212
Početna > Lepi i zdravi > Isceljivanje životnom energijom

Ćigung

Isceljivanje životnom energijom

Još su drevni učitelji zapazili da svi ljudi povremeno ulaze u posebno stanje psihofizičkog balansa i povezanosti s prirodom, u kome se regenerišu i isceljuju

Većina ljudi danas se žali na manjak energije, ujutru se bude umorni, čak i posle popodnevnog sna osećaju da se njihova životna snaga nije obnovila. Dugotrajno stanje nedostatka energije vodi u dublju disharmoniju, slabljenje imunog sistema i na kraju u bolest. San i hrana, pritom, daju nam samo deo potrebne energije.

Drevna kineska veština
Da bismo funkcionisali punim kapacitetom, jedan od načina je da naučimo veštinu upravljanja životnom energijom koju nam pruža drevna kineska veština ćigung.
- Kroz proces telesnog pokreta, disanja i kanalisanja svesti i namere menjamo trenutni psihofizički osećaj unutar nas i na taj način šaljemo poruku životnoj energiji (ći), u kom pravcu želimo da deluje. Drugim rečima, polje životne energije trenutno reflektuje stanje u kome se nalazimo. Zato, ako se osećamo bolesno, depresivno, neraspoloženo, to dobijamo nazad, životna energija će to podržati. S druge strane, kada koristeći tehnike ćigunga (Qigong), stvaramo osećaj zdravlja, sreće, opuštenosti, optimizma i životna energija će podržati i kreirati ono što trenutno emitujemo - kaže Saša Blagojević, osnivač ćigung centra Vudang iz Beograda, diplomirani sportski trener i nezavisni učitelj daoističkih unutrašnjih veština (ćigunga, neigunga - meditacije, taiđićuena - taijiquan ili tai chi chuan, ćigung masaže).

Prepuštanje tišini
Drevni učitelji su zapazili da svi ljudi (pogotovo deca do treće, pa i šeste godine) povremeno ulaze u posebno stanje psihofizičkog balansa i povezanosti s prirodom, u kome se regenerišu i isceljuju. Međutim, njihovo ključno otkriće je bilo da zadržavanje svesnosti prilikom boravka u ovom stanju, omogućava upijanje ogromne količine životne energije, koja se može iskoristiti za isceljivanje i ubrzavanje lične evolucije, u čemu se i razlikuje jedno dete koje boravi u ovom psihofizičkom stanju i istrenirani praktičar.
- Razvojem pojmovne svesti i pogrešnim programiranjem dece od strane roditelja, okruženja i društva u celini, pojavljuju se prepreke i ova prirodna sposobnost biva polako potisnuta. Dugotrajnim eksperimentisanjem, generacije učitelja su otkrile metode disanja, pokreta i mentalnog fokusiranja, kojima možemo efikasno otkloniti ometajuće faktore i stvoriti uslove za spontani ulazak u ovo prirodno i nama urođeno stanje. Tako je rođen ćigung, a iz njega i tradicionalna kineska medicina.

Uspešno lečenje
U Kini danas postoje klinike koje primenjuju isključivo ćigung metode za tretiranje mnogih bolesti, uključujući i one najteže, kao što su srčana i kancerogena oboljenja. Postoji evidencija da je preko 180 bolesti uspešno tretirano ćigung metodama.
U praktičnom smislu, ćigung metode se pojednostavljeno dele na statičke i dinamičke. Primarne su statičke vežbe, gde praktičar sedi, stoji ili leži i ne pomera svoje telo. Dinamičke vežbe podrazumevaju pomeranje celog tela (taiđićuen je dobar primer) ili samo pojedinih delova tela. Osnovni principi koji se harmonično primenjuju i važe za sve ćigung metode su: kanalisanje tela, kanalisanje disanja i kanalisanje svesnosti.
- Praktičar ovih metoda može ostati veran svojim duhovnim opredeljenjima i to neće umanjiti efikasnost ćigung metoda. Ove metode su bazirane na zakonima prirode koji važe za ceo univerzum i koji deluju podjednako na sve ljude nezavisno od toga u šta oni veruju - kaže Saša Blagojević.

Vežbe u smiraj dana
Preporuka je da se vežba ujutru po izlasku sunca, zatim između 11 i 13
časova, kada se organizam čisti od nakupljenih toksina, na zalasku sunca
i uveče između 23 i 1 čas posle ponoći kada se naše telo energetski
obnavlja. Međutim, oni koji su prezauzeti mogu vežbati u bilo koje doba
dana koje je pogodno za njih.

Žaklina Milenković