Broj 15
Početna > Trpeza > NISKOKALORIČNI KOLAČI

NISKOKALORIČNI KOLAČI

PEČENA JABUKA U MEDU I LIMUNU
 
   Zdrav i brz porodični kolač. Servirajte vruće sa kremom od jaja.
 
  Za četiri osobe
 
  4 jabuke srednje veličine
  1 kašičica meda
  1 ceđeni limun
  1 kašičica niskokaloričnog margarina
 
  Način pripreme:
  1. Zagrejte rernu na 180 stepeni. Izbušite sredinu jabuke.
  2. Oštrim nožem napravite linije duž jabuke kao na slici. Stavite ih u pleh i u rernu.
  3. Pomešajte med, izrendanu koru od limuna, sok od limuna i margarin.
  4. Kašičicom nafilovati jabuke i pokriti folijom. Peći 40-45 minuta dok jabuke ne omekšaju.
  Servirati sa kremom od jaja.
 
 
  HRSKAVI KOLAČ OD JABUKE
 
  Ovaj brzi kolač je veoma ekonomičan jer je najbolji način da utrošite stari hleb. Možete staviti bilo koji hleb, ali najbolji je integralni.
 
  Za četiri osobe
 
  450 g jabuka
  75 g integralnog hleba bez kore
  115 g bezmasnog sira
  45 ml braon šećera
  200 ml obranog mleka
 
 
  Način pripreme:
  1. Zagrejte rernu na 220 stepeni. Oljuštite jabuke i isecite ih na kockice.
  2. Isecite hleb na kockice.
  3. Pomešajte jabuke, hleb, sir i braon šećer.
  4. U činiju sipati mleko, malo ga zagrejati i potom sve pomešati.
  5. Peći 30-35 minuta, dok ne dobije zlatno braon boju.
  Servirati vruće.