Broj 12
Početna > Lepi i zdravi > BUKA NIJE U MODI

Opasno po zdravlje!

BUKA NIJE U MODI

Od delimičnog oštećenja sluha uzrokovanog bukom u svetu pati veći broj ljudi nego što bi to iko pomislio. Nekolicina njih su aviomehaničari ili rok zvezde pa bi se moglo reći da im je to u opisu posla, ali svi ostali su žrtve skrivene opasnosti koja vreba u svakoj kući, školi ili kancelariji

Pre obavljanja poslova koji uključuju korišćenje mašina, koje su potencijalno opasne po život, zaposleni prolaze obavezan kurs. Na predavanjima im se ukazuje na mogućnost ozleda zbog neopreznosti. Tek skoro je otkriveno da takva mašinerija sistemski uništava sluh, pa su i čepići za uši postali standardan deo radne opreme.
Razlog zašto se sve više ističe opasnost od buke leži u tome što se poslednjih godina gubitak sluha i pojava trajne zvonjave u ušima beleže i među sve mlađom populacijom. Zaključeno je i to da jačina zvuka koja se naizgled čini normalnom može biti izrazito opasna zbog načina na koji je uvo procesuira.

Kako čujemo
Zvuk je interpretacija impulsa koje mozak prima iz slušnog kanala koji je izuzetno osetljiv. Prema statističkim podacima skoro polovina ljudi je izložena buci koja može uzrokovati trajna oštećenja sluha. Neki izvori buke su očigledni, poput aviona, oružja i mašina, ali postoje i oni koji izazivaju iste posledice, ali nisu tako očigledni.

Na poslu
Američka služba za zaštitu na radu propisala je standarde koji su nužni za očuvanje sluha, a kao mernu jedinicu koristi decibel kojim se meri pritisak zvuka na slušne organe. I dok su profesionalni vojnici i aviomehaničari svesni svoje izloženosti buci na radnom mestu, malo se zna da čak i dan proveden u kancelariji može biti rizičan zbog buke koju stvaraju računari, štampači, fotokopir aparati, telefoni i naravno, ljudi.
Tako je izmereno da buka u kancelariji doseže između 79 i 85 dB, što je jednako celodnevnom slušanju zujanja usisivača. Takođe, ovaj nivo buke aktivira telesne odbrambene mehanizme koji vas tokom dana konstantno drže u stanju pripravnosti, zato zaista nije čudno kada se na kraju radnog dana osećate kao da vam je neko isisao svu životnu energiju.

Više od oštećenja
Kada vas usred noći probudi škripanje guma ili nadletanje aviona, otkucaji srca se ubrzavaju, a to je reakcija na potencijalnu opasnost. Upravo zato neki od stručnjaka tvrde da mozak doživljava buku kao pretnju koja tera telo da luči adrenalin, čime se automatski ubrzava rad srca.
Neposredna opasnost od računara i zvonjave telefona ne postoji, ali kako vaše telo to ne zna, postajete nervozni, razdražljivi i svadljivi, a pritisak vam skače, čime se povećava i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Buka može uzrokovati i zvonjavu u ušima, poznatu kao tinitus, koja ljude sprečava da čuju protivpožarni alarm ili razgovor dvoje ljudi, ali zato 'u glavi' čuju zvukove koji liče na zvonjavu, zujanje ili zviždanje, i to bez zvučnog nadražaja. Medicinski razlog za ovu pojavu još uvek nije poznat.
Osobe koje se uspeju rešiti tinitusa uvek uz sebe moraju nositi čepiće za uši, ali ukoliko je neizlečiv, moraju biti posebno oprezne jer im bilo kakva buka može pogoršati stanje.

Da li ste sigurni kod kuće
Mislite li da vam je kuća oaza tišine, razmislite dva puta jer su neka od istraživanja pokazala da nivo buke u kuhinji može dostići nivo buke u fabrici. Kako biste izbegli dugotrajnu izloženost buci, možete se povući u neku drugu prostoriju, ali pitanje je koliko biste tamo bili sigurni.
Potencijalni izvori buke kriju se i u dečijim igračkama. Naime, igračke koje proizvode zvukove mogu biti glasne i do 135 dB, a govorimo o igračkama koje, kada se stisnu cvile ili zvone, muzičkim igračkama, oružju i slično. Zato razmislite hoćete li ih kupiti svojoj deci.

Samoodbrana
Kao sredstvo zaštite od buke preporučuje se korištenje čepića ili slušalica za uši. S obzirom na to da živimo u bučnom okruženju, bilo kakva zaštita bolja je od nikakve pa je jako važno još od detinjstva brinuti za svoj sluh.
Ovo su neka od pravila kojih bi se trebalo pridržavati: treba smanjiti ton prilikom slušanja radija i gledanja televizije, koristiti čepiće za uši, upotrebljavati jedan po jedan aparat i isključiti ih što je pre moguće, ne kupovati deci igračke koje proizvode buku, zatim izbegavati sedenje blizu zvučnika i na bučnim mestima.

Nije na odmet i da razgovarate sa šefom o redukciji buke na poslu, objasnite trenerima važnost korištenja čepića u sportskim dvoranama, a poslužite se i zakonima koji propisuju nivo buke prilikom preletanja aviona ili većih građevinskih radova. Poput zagađenja vazduha, i buka koja šteti našem sluhu je zdravstveni problem koji možemo rešiti samo ako se potrudimo.