Broj 11
Početna > Zanimljivosti > HARMONIJA ŽIVLJENJA

Zdravo uredite svoj dom

HARMONIJA ŽIVLJENJA

Po ceo dan vas boli glava, neprekidno kijate, čak ste i depresivni? Ako
izuzmemo realnu mogućnost da vas je savladala prehlada, ovakve tegobe
može izazvati zagađenje u vašem domu ili na radnom mestu. Oslobodite se toksičnih materija, jer ćete tako napraviti prvi korak ka uspostavljanju radne i životne ravnoteže.
 
  Savremena tehnologija i novi materijali pomažu nam koliko nam i odmažu jer su zgrade sve češće ispunjene sintetičkim materijalima, zbog kojih se doslovce možemo razboleti. Pokazalo se da, na primer, šperploča i drugo prerađeno drvo mogu da oslobađaju formaldehide, da se u betonu od koga se prave zgrade može naći kamenje koje otpušta radon, kao i da izolacija od staklene vune može da izazove rak pluća, baš kao i azbest. Verovali ili ne, ali uzrok našeg lošeg raspoloženja, osim kišnog dana, može biti i tepih napravljen od veštačkog materijala! Stručnjaci su, tako, došli do saznanja da se harmonija može postići jedino usklađivanjem unutrašnjeg i spoljašnjeg životnog prostora. Pod zdravim domom se podrazumeva onaj prostor koji istovremeno štiti i svoje spoljno okruženje. On treba da bude dizajniran s osećajem za okolinu, da je energetski efikasan, ekonomičan, da se lako održava i da ne zagađuje. Po svojoj koncepciji, treba da bude sličan takozvanim eko-kućama, koje su bile deo "zelene arhitekture", pokreta popularnog osamdesetih i devedesetih godina prošlog veka. Te kuće se baziraju na drevnim tehnikama izgradnje, tako da se prave od gline, zemlje i slame, a betonske forme su ojačane čelikom. Energijom se snabdevaju iz solarnih kolektora, pa tako omogućavaju ukućanima sve savremene udobnosti. Dakle, nije potrebno da svoje domaćinstvo preselite u pećinu da biste živeli u skladu s prirodom. Čak i najtradicionalniji domovi, izgrađeni mnogo pre nego što je razvijena svest o okolini, mogu da se preurede po glavnim principima zdravog dizajna.
 
  Oslobodite dom toksina
  - nameštaj razmestite tako da vam bude udobno
  - rešite se glomaznih jastuka, jer oni skupljaju prašinu
   -dobro izvetrite vlažne prostorije
  - stvorite poseban prostor za vežbu i opuštanje
   -očistite nered
   -pustite sunce
   -odaberite boje koje će vam popraviti raspoloženje
   -gajite mirisno bilje
   -ispunite prostor umirujućim zvucima
  - napravite mirna mesta za meditaciju
   -zamenite nepotrebne ukrase uspomenama
   -težite umerenosti i jednostavnosti u uređenju
   -dovedite prirodu u prostor
   -poštujte okolinu